为什么你的”失望”总用错词？

很多人学了十几年英语，遇到”失望”还是只会说”I’m sad”。其实英语中表达失望的词汇非常丰富，用错词可能会让老外误会你的诚实心情！就像中文里”难过”和”恼火”完全不同，英语中的sad和upset也有着微妙的区别。你是不是也经常混淆这两个词呢？

失望程度大不同：sad vs upset

sad就像阴雨天，是一种持续性的悲伤心情。比如考试失利、失恋分手，这种长期性的失落感用sad最合适。而upset更像突然的雷阵雨，强调的是由于突发事件而产生的烦躁和恼怒。航班取消、朋友爽约，这些让人瞬间炸毛的事务就该用upset！

记住这个公式：sad=持续性悲伤，upset=突发性烦躁。举个例子：”I’m sad about the breakup”(分手让我很难过)和”I’m upset about the delayed flight”(航班延误让我很恼火)，心情完全不同对吧？

这些场景千万别用错词！

当亲人离世时，用sad表达哀伤：”I’m so sad about my father’s death”。但如果是朋友放你鸽子，就该用upset：”I was upset when my friend stood me up”。有趣的是，有些情况两个词都能用，但表达的心情不同。考试失败时说”I feel sad”是难过，说”I feel upset”就带着不甘心的意味了。

特别提醒！Upset还有个完全无关的意思：当说”upset stomach”时，指的是肠胃不适，跟心情一点关系都没有。这种一词多义的情况，正是英语让人”upset”的地方啊！

怎样准确表达你的失望？

想要更精准地表达失望心情？可以试试这些进阶表达：极度悲伤可以用heartbroken(心碎的)，轻微失落用unhappy，烦躁不安用annoyed。程度排序是这样的：sad < upset < angry。比如："I was sad when I lost the game"(输了比赛有点难过)，"I got upset when the referee made a wrong call"(裁判误判让我很恼火)。

现在你明白了吗？sad是淡淡的忧伤，upset是带着火气的烦躁。记住这个区别，你的英语表达立刻就会更地道！下次感到失望时，先问问自己：是绵长的悲伤，还是瞬间的恼怒？选对词，才能准确传达你的心情！